明るく・楽しく・元気よく素直に生きるをモットーに、皆さんに元気をお届けします。

元気力アップスクール

元気力アップスクール

〔中・高生対象〕
毎日、明るく楽しく元気よく笑顔で生活していますか?
今よりさらに元気力をアップさせたい人、
また、逆に今ひとつ元気が出ない、勉強やスポーツで伸び悩んでいる、これからの入試、就職試験に自信がない、いつも疲れている、そんなあなた。
元気力アップスクールで、脳を活性化、集中力アップ、メンタル強化をして、元気力をアップしませんか?
オリジナルのナチュラルコアトーニング法で体のバランスを整えます。
脳と視力をリフレッシュ、独自の運動、呼吸法、発声法などで、ストレス解消、集中力アップ、メンタル強化をします。

【脳活性】
まずは、脳を活性化してリラックス、そして集中力アップ
noukassei
トレーニングの一部

【ウッドチップトレーニング】
woodchip1 woodchip2
楽しみながら集中力をつける

【ビジョントレーニング】
visiontra1 visiontra2
プロのスポーツ選手も愛用している世界初の動体視力トレーニングメガネを使って小中高の発達期に目を鍛えます。

【重心安定トレーニング】
genkiup1内もも(内転筋)トレーニング
骨盤を支える内転筋を鍛え、骨盤のゆがみを解消。

genkiup2しこトレーニング
股関節の柔軟性アップと大臀筋(お尻の筋肉)やハムストリングス(もも裏)の筋力アップ。

genkiup3ボールチェンジトレーニング
股関節と大腿筋を鍛えます。

回数 全4回
時間 1回90分
費用 全4回 16,000円(税別) ※継続も可能です。
担当 かとう由香
場所 元気スタジオ
その他 運動のできる服装

お気軽にお問い合わせください。 TEL 0586-73-8883 受付時間 10:00~17:00(土日祝日休業)

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