元気倶楽部に‘元気スタジオ’が新たにオープンしました。
10月17日(土)からスタート 11月10日まで無料体験会実施中
日 時： 火曜日10:30～、金曜日19:30～、 土曜日11:00～ 各60分
※第5週はお休みです。
場 所： 元気スタジオ
料 金： 1,800円／１回毎
フリーチケット 18,000円／11回 体験 1,000円
持ち物： 床に敷く大きめのバスタオル、水、汗拭き用タオル、運動のできる楽な服装
カラダには外部から生じたストレスによるゆがみや滞りも自分の力で調整しようとする
自然調整能力が備わっています。
その調整を促すために私たちインストラクターがほんの少し手をおかしします。
そしてこのカラダの自然調整能力を促し均衡を保つシステムをナチュラルボディバランス(NBB)、
そしてこの床で行うカラダの調整法をNBBフロアーエクササイズ(NBB.FE)と呼んでいます。
ヨガ？気功？呼吸法？ストレッチ？この不思議な調整法を是非体験してください。
・メタボリックシンドロームを改善、予防 ・ダイエット ・生活習慣病の改善
・冷え症、便秘の改善
･運動不足の解消
・夜ぐっすり眠れるようになりたい
・緊張を緩めたい
どのような動機でもほんの少しの勇気があなたをかえてくれます。
さあ！ここでまたステップアップ お気軽にご参加ください
|
