フィットネスと食育イベント最新情報
講師 松井一代
ラップのリズムで楽しく英会話を学びます。
もう英語なんて忘れちゃった。
そんなあなたを大歓迎！！！
松井先生は明るく元気でおちゃめな先生です。
さあ、ワクワク楽しい英会話がはじまりま～す。
ワクワク英会話講座では、
トラベル英会話を中心にラップのリズムに合わせて自然に英語を覚えます。
また、いざと言うときの一語で済む英単語も含め、楽しく英会話を学びます。
修了後は、海外旅行先で英会話を試すことも計画中。
すでに終了しました
母の日特別レッスン
５月６日（金）
１Ｄａｙレッスン
母の日ギフトは自分で作って贈る
～母の日の贈り物～
みなさまに元気になっていただく場所・・・それが元気サロンです。
２. からだぽかぽか冷え取り足湯 (25分) \1,000
冷えは万病の元！足浴25分、本を読んでもお昼寝をしてもお好きなリラックスタイムをお過ごしください。
３. 立っているだけでカラダを引き締めブルブルマシン (9分) \300
☆ボディファットバスター（9分）
※Body Fat Buster は、年齢に関係なくどなたでも使えるエクササイズマシーンです。足元の台座に乗り、スイッチを入れるだけで心地の良い振動が全身から身体の各部位へ効率良く伝わり、それが適度な負荷となって筋力ＵＰ・体脂肪の燃焼・体力維持につながります。
