ナチュラル・ポールウォーキング（NPウォーキング）

ナチュラルポールウォーキング（NPウォーキング）とは？

ポールを使って歩くスポーツとして、フィンランドから「ノルディックウォーキング」という名称で日本に入ってきました。

ナチュラル・ポールウォーキングとは、ポールを使ってウォーキングをしたり、エクササイズ、トレーニング、
リズム体操などを行います。

このキザキの歩ミングポールは、安全・安心で利用者に優しい設計で子どもから大人まで使いやすく、
ナチュラル・ポールウォーキングを行うには最適なポールです。

負担が軽く、効果が高い全身運動で、効率よく健康づくり

ポールを使用することにより体全身の筋肉を動かすので、普通のウォーキングに比べ、約３０％アップの運動効果が得られます。

運動能力にかかわらず、どなたでも無理なく始められる効果的な有酸素運動です。

ポールを使用することで、足首・膝・腰など下半身にかかる負担を軽減します。

メタボリックシンドロームの予防と改善に有効で、ウェイトコントロールにもおすすめです。

歩き方とポールの使い方

自然なウォーキングスタイルが基本です。腕の振りはポールを使っても自然に歩行している時と同様です。慣れてきたら腕の振りを大きくしたり、歩幅を広くとって効果的な運動効果を意識しましょう。

歩ミングポールの特徴

	特徴１：親指はグリップ上にグリップ上部に親指を置くことが可能で、歩く時の自然な手の方向性をそのまま再現できる形状となっております。手首への負担が軽減します。
	特徴２：ナチュラルアングルポール使用時の自然なウォーキングスタイル（かかとからつま先への重心移動）を長時間再現できるように、シャフトに曲げ加工を施してあります。また、この曲げ効果によりリズミカルなストックワークが効果的に行えます。（※一部モデルは除きます）
	特徴３：ウィング（羽）効果グリップ上部に羽のようなパーツが出ています、このパーツに人差し指を引っ掛けて、ポールをスライドさせながら歩きます。ポールを握らなくても、自然と手に着いてくる感覚で歩くことができます。

おすすめポール

クレジットカードは分割払い・リボ払いもお選びいただけます。
※クレジットカードによって、一部ご利用いただけない方法があります。

API-201AC

価格	１３，６５０円
シャフト	アルミ直径16+カーボン11mm
サイズ	フリーサイズ90～115/cm　重量430g/組
カラー	ブラック／レッド

伸縮アルミ+カーボン
下段シャフトに専用設計された超軽量極細カーボンを採用。
上段アルミとの絶妙なバランスを体感できるモデル。

API-202A

価格	９，４５０円
シャフト	アルミ合金材　直径16+14mm
サイズ	フリーサイズ90～115/cm　重量480g/組
カラー	ブラック、レッド、グリーン、オレンジ、花柄ピンク、花柄サックス、ホワイト

伸縮アルミ+アルミ
フリーサイズなので微妙な長さ調整も可能です。
伸縮ポールでありながら上段シャフトに曲げ加工も施されております。

API-203JR

価格	７，８７５円
シャフト	アルミ合金材　直径14+12mm
サイズ	フリーサイズ65～85/cm　重量380g/組
カラー	ブルー、イエロー、レッド

ジュニア用伸縮アルミ+アルミ
ジュニア用に長さを設定した伸縮モデル、親子で一緒に楽しくウォーキング。

APAJ-301C

価格	１９，９５０円
シャフト	高強度カーボン材　直径16+14+12mm
サイズ	フリーサイズ85～115/cm　重量420g/組
カラー	ブラック

3段伸縮式高強度カーボン　*収納ケース付
旅行や移動時にコンパクトに収納できるテレスコープモデル。
３段すべてにカーボン素材採用で軽量化、収納時54cm

APAJ-303A

価格	１５，７５０円
シャフト	アルミ合金材　直径16+14+12mm
サイズ	フリーサイズ85～115/cm　重量476g/組
カラー	レッド、ホワイト、ブラック

3段伸縮式アルミシャフト　*収納ケース付
ナチュラルアングルを採用した３段収納式コンパクト収納モデル。収納時55cm

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