体幹チューニング（コア・チューニング・インストラクター）

体幹チューニングとは？

体幹チューニングのイメージ

体幹チューニングにより、体幹部（コア）のポテンシャルが引き出されます。アスリートを車に例えると、レース前にエンジンを普通車仕様からF1仕様へすばやくチューンナップするとパフォーマンスが格段に向上するのと同じです。 スポーツパフォーマンス 体幹（コア）の持っている力を最大限に引き出すことができます。 神経回路がつながり、筋肉の緊張がほぐれ、関節可動域が大きくなるので、出力も大きくなります。 筋肉・関節に柔軟性が戻り、怪我の予防にもなります。 血流が改善され、疲労物質がたまりにくくなり、疲労回復が早くなります。 内臓機能が活性化し、コンディションの維持がしやすくなります。

「体幹チューニング」によって、身体が調律されると本来の美しさを取り戻すことができ、凛として調います。女性をピアノに例えると、演奏前に調律されたピアノが美しい音色を奏でるのと同じです。 美容＆ダイエットパフォーマンス 調律すると、体幹軸が安定し自然と背筋がスッと伸び、立ち姿がきれいになり、凛とした印象になります。 姿勢が良いと内臓に負担がかからず、血流が良くなり、全身へ栄養を効率よく供給できるので、美容効果があります。 脂肪燃焼に必要な酸素を効率よく供給できるので、ダイエット効果があります。 体幹部（コア）を使って歩けるようになるので、ウエストがくびれ、綺麗なスタイルをつくることができます。 腸が活性化し、便秘の解消にも役立ちます。

体幹チューニングによって、身体が調律されると本来の健康を取り戻しハツラツとします。人間の身体を木に例えると、幹や根のしっかりした木が、青々とした葉をつけるのと同じです。 健康パフォーマンス 調律すると、体幹軸が安定し姿勢が良くなります。 内臓に負担がかからず、血流が良くなり、全身へ栄養を効率よく供給できます。 脂肪燃焼に必要な酸素を効率よく供給できます。 筋肉がほぐれ、関節可動域が広くなり、肩こりや関節痛が軽減されます。

内容と料金

資格情報（体幹チューニング　”コア・チューニング・インストラクター）

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